Was hinter Dir liegt und was vor Dir liegt

sind Kleinigkeiten im Vergleich zu dem,

was in Dir liegt.

Ralph Emerson


Integrale Lebenspraxis


Die Integrale Lebenspraxis (ILP) ist ein  Ansatz, um höheres Bewusstsein zu erlangen und Körper, Geist und Seele in eine gesunde Balance zu bringen und Schattenthemen zu integrieren. 

 

Ken Wilber, amerikanischer Philosoph und Hauptvertreter der transpersonalen Psychologie hat diesen revolutionären Ansatz entwickelt, welcher eine Weiterentwicklung des systematischen Ansatzes, der alle Lebensbereiche einbezieht. Eine Integrale Lebenspraxis erhöht die spirituelle Intelligenz, fördert geistige Klarheit, soziale Kompetenz, körperliche Gesundheit und steigert außerdem das persönliche Energieniveau.  

 

Aufgrund ihrer umfassenden, wirklich ganzheitlichen, auf außergewöhnliche Weise alles einbeziehenden Natur, ist die Integrale Lebenspraxis die simpelste Praxis, die Sie machen können, um wirklich wach zu werden.

Ken Wilber 

 

Weitere Informationen

http://integralesleben.org/home/il-integrales-leben/grundlagen-des-integralen/was-ist-integral/

Integrales Coaching


Integrales Coaching ist eine ganzheitliche Begleitung, eine kurzzeitige Unterstützung zur Selbsthilfe von Mensch zu Mensch, um eine stimmige Lösung für eine Herausforderung oder einen Konflikt zu finden oder auch eine Krise, Umbruchsphase oder einen Neuanfang bewusster meistern zu können.

 

Wir starten entweder mit einer integralen Anamnese oder Du benennst ein konkretes Themaich höre achtsam zu, beleuchte dabei aus verschiedenen integralen Perspektiven, stelle wache Fragen und ermutige Sie die Antwort aus dem tiefsten Inneren aufsteigen zu lassen.

 

Während des gesamten Coachingprozesses richten

wir den Fokus immer wieder bewusst auf Ihren Herzenswunsch und spüren dabei Deine individuellen

Ressourcen und Fähigkeiten auf. Wir lösen dabei längst überholte Glaubenssätze aufverändern Denk-, Fühl-, Handlungs- sowie hypnotische Sprachmuster. 

Außerdem integrieren wir Schattenthemen und kommen achtsam Ihrer individuellen Charakterfixierung auf die Spur, um diese zu erlösen.


Es kam die Zeit, in der die Möglichkeit

eine verschlossene Knospe zu bleiben schmerzvoller war, 

als die Möglichkeit zu erblühen. 

Anais Nin

Sind Sie Bereit für den nächsten Entwicklungschritt?

 

Sind Sie bereit Verantwortung  für Ihre erlebte Wirklichkeit zu übernehmen, Projektionen zurückzunehmen, Ihre Komfortzone in Frage zu stellen bzw. zu verlassen, um Veränderungen zuzulassen, diszipliniert neue Gewohnheiten zu etablieren und den Fokus auf intelligente Selbstverwirklichung,  Sinn, Lebensqualität und Freude auszurichten. 

 

Sind Sie bereit für tiefe Selbsterkenntnis, Selbstwahrnehmung, Selbstannahme und Selbstliebe, Emotionen loszulassen indem Sie aktuell auftauchenden Gefühle, wie Ärger, Eifersucht, Hilflosigkeit/Ohnmacht, Traurigkeit, Unsicherheit, Wut, Neid, Scham, Schuld, Schmerz, Zweifel annehmen, zu benennen und nüchtern zu fühlen

Möchten Sie ab jetzt bewusst darauf achten, was Sie stärkt, Ihnen guttut, Sie nährt und sich wirklich stimmig für Sie anfühlt, um sich ganz bewusst darauf ausrichten 


Um wirklich lachen zu können,

musst du fähig sein, deinen Schmerz zu nehmen

und damit zu spielen.

Charlie Chaplin

 

Gerne begleite ich Sie auf Ihrer Reise zu sich selbst 

und lade Sie herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein,

damit wir uns persönlich kennenlernen können. 

 

Sie erreichen mich unter KONTAKT 

 

Die meisten Menschen leben nicht ihr volles göttliches Potential. Der entscheidende Schlüssel zur Selbstverwirklichung ist die Selbsterkenntnis. "Gnothi Seautón" - "Erkenne dich selbst" Inschrift am Tempel des Apoll in Delphi, Griechenland

Erst wenn Du Dich wirklich selbst kennst, kannst Du wahrhaftig sein. Erkenne Deine Gaben, einzigartigen Möglichkeiten und verbinde Dich mit dem göttlichen  FLOW.