Was hinter Dir liegt und was vor Dir liegt

sind Kleinigkeiten im Vergleich zu dem,

was in Dir liegt.

Ralph Emerson


Integrale Lebenspraxis


Die Integrale Lebenspraxis (ILP) ist ein  Ansatz, um höheres Bewusstsein zu erlangen und Körper, Geist und Seele in eine gesunde Balance zu bringen und Schattenthemen zu integrieren. 

 

Ken Wilber, amerikanischer Philosoph und Hauptvertreter der transpersonalen Psychologie hat diesen revolutionären Ansatz entwickelt, welcher eine Weiterentwicklung des systematischen Ansatzes, der alle Lebensbereiche einbezieht. Eine Integrale Lebenspraxis erhöht die spirituelle Intelligenz, fördert geistige Klarheit, soziale Kompetenz, körperliche Gesundheit und steigert außerdem das persönliche Energieniveau.  

 

Aufgrund ihrer umfassenden, wirklich ganzheitlichen, auf außergewöhnliche Weise alles einbeziehenden Natur, ist die Integrale Lebenspraxis die simpelste Praxis, die Sie machen können, um wirklich wach zu werden.

Ken Wilber 

 

Weitere Informationen

http://integralesleben.org/home/il-integrales-leben/grundlagen-des-integralen/was-ist-integral/

Integrales Coaching


Integrales Coaching ist eine ganzheitliche Begleitung, eine kurzzeitige Unterstützung zur Selbsthilfe von Mensch zu Mensch, um eine stimmige Lösung für eine Herausforderung oder einen Konflikt zu finden oder auch eine Krise, Umbruchsphase oder einen Neuanfang bewusster meistern zu können.

 

Wir starten entweder mit einer integralen Anamnese oder Sie benennen ein konkretes Themaich höre achtsam zu, beleuchte dabei aus verschiedenen integralen Perspektiven, stelle wache Fragen und ermutige Sie die Antwort aus dem tiefsten Inneren aufsteigen zu lassen.

 

Während des gesamten Coachingprozesses richten

wir den Fokus immer wieder bewusst auf Ihren Herzenswunsch und spüren dabei Deine individuellen

Ressourcen und Fähigkeiten auf. Wir lösen dabei längst überholte Glaubenssätze aufverändern Denk-, Fühl-, Handlungs- sowie hypnotische Sprachmuster. 

Außerdem integrieren wir Schattenthemen und kommen achtsam Ihrer individuellen Charakterfixierung auf die Spur, um diese in den Flow zu bringen.


Es kam die Zeit, in der die Möglichkeit

eine verschlossene Knospe zu bleiben schmerzvoller war, 

als die Möglichkeit zu erblühen. 

Anais Nin

Sind Sie Bereit für den nächsten Entwicklungschritt?

 

Bist Du bereit Verantwortung  für Deine erlebte Wirklichkeit zu übernehmen, Projektionen zurückzunehmen,

Deine Komfortzone in Frage zu stellen bzw. zu verlassen, um Veränderungen zuzulassen,

diszipliniert neue Gewohnheiten zu etablieren und den Fokus auf intelligente Selbstverwirklichung, 

Sinn, Lebensqualität und Freude auszurichten. 

 

Bist Du bereit für tiefe Selbsterkenntnis, Selbstwahrnehmung, Selbstannahme und Selbstliebe? Bist Du soweit den Deinen "emotionalen Keller" zu entrümpeln, um die Vergangenheit loszulassen?Willst Du auftauchenden Gefühle, wie Ärger, Eifersucht, Hilflosigkeit/Ohnmacht, Traurigkeit, Unsicherheit, Wut, Neid, Scham, Schuld, Schmerz, Zweifel lernen anzunehmen, sie benennen und nüchtern fühlen

Möchtest Du ab jetzt bewusst darauf achten, was Dich stärkt und nährt, Dir  guttut und sich wirklich stimmig anfühlt?  


Um wirklich lachen zu können,

musst du fähig sein, deinen Schmerz zu nehmen

und damit zu spielen.

Charlie Chaplin

 

Gerne begleite ich Dich auf Deiner Reise zu Dir selbst 

und lade Dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein,

damit wir uns persönlich kennenlernen können. 

 

Vereinbare einen Termin unter KONTAKT 

 

Die meisten Menschen leben nicht ihr volles göttliches Potential. Der entscheidende Schlüssel zur Selbstverwirklichung ist die Selbsterkenntnis. "Gnothi Seautón" - "Erkenne dich selbst" Inschrift am Tempel des Apoll in Delphi, Griechenland

Erst wenn Du Dich wirklich selbst kennst, kannst Du wahrhaftig sein. Erkenne Deine Gaben, einzigartigen Möglichkeiten und verbinde Dich mit dem göttlichen  FLOW.