Was hinter Dir liegt und was vor Dir liegt

sind Kleinigkeiten im Vergleich zu dem,

was in Dir liegt.

Ralph Emerson


Integrale Lebenspraxis


Die Integrale Lebenspraxis (ILP) ist ein  Ansatz, um höheres Bewusstsein zu erlangen und Körper, Geist und Seele in eine gesunde Balance zu bringen und Schattenthemen zu integrieren. 

 

Ken Wilber, amerikanischer Philosoph und Hauptver-treter der transpersonalen Psychologie hat diesen revolutionären Ansatz entwickelt, welcher eine Weiter-entwicklung des systematischen Ansatzes, der alle Lebensbereiche einbezieht. Eine Integrale Lebenspraxis erhöht die spirituelle Intelligenz, fördert geistige Klarheit, soziale Kompetenz, körperliche Gesundheit und steigert außerdem das persönliche Energieniveau.  

 

Aufgrund ihrer umfassenden, wirklich ganzheitlichen, auf außergewöhnliche Weise alles einbeziehenden Natur, ist die Integrale Lebenspraxis die simpelste Praxis, die Sie machen können, um wirklich aufzuwachen.

Ken Wilber 

 

Weitere Informationen

http://integralesleben.org/home/il-integrales-leben/grundlagen-des-integralen/was-ist-integral/

Integrales Coaching


Integrales Coaching ist eine ganzheitliche Begleitung, eine kurzfzeitige Unterstützung zur Selbsthilfe von Mensch zu Mensch, um eine stimmige Lösung für ein aktuelles Problem, einen Konflikt, eine Herausforderung zu finden oder auch Krisen, Umbruchsphasen oder einen Neuanfang bewusster meistern zu können.

 

Wir starten entweder mit einer integralen Anamnese oder Du benennst ein konkretes Zielich höre achtsam zu, beleuchte dabei aus verschiedenen integralen Perspektiven, stelle wache Fragen und ermutige Dich die Antwort aus dem tiefsten Inneren aufsteigen zu lassen.

 

Während des gesamten Coachingprozesses richten wir den Fokus immer wieder bewusst auf den zukünftigen Wunschzustand und spüren dabei Deine individuellen Ressourcen und Fähigkeiten auf. Wir lösen längst überholte Glaubenssätze und Selbstsabotageprogramme auf, verändern Denk-, Fühl-, Handlungs- sowie hypnotische Sprachmuster. Außerdem integrieren wir persönliche Schattenthemen und kommen achtsam Deiner individuellen Charakterfixierung auf die Spur.


Es kam die Zeit, in der die Möglichkeit

eine verschlossene Knospe zu bleiben schmerzvoller war, 

als die Möglichkeit zu erblühen. 

Anais Nin

Bereit für den nächsten Wachstumsschritt?

 

Bist Du bereit liebevolle Akzeptanz  für Deine erlebte Wirklichkeit zu übernehmen, die gewohnte Komfortzone in Frage zu stellen bzw. zu verlassen, um Veränderungen zuzulassen, neue Gewohnheiten zu etablieren und den Fokus auf intelligente Selbstverwirklichung auszurichten. 

 

Bist Du bereit für tiefe Selbsterkenntnis und bereit Dich auf dem Weg zu Dir selbst alle auftauchenden Emotionen, wie Angst, Ärger, Eifersucht, Hilflosigkeit/Ohnmacht, Traurigkeit, Unsicherheit, Wut, Neid, Scham, Schuld, Schmerz, Zweifel anzunehmen und diese ganz bewusst zu fühlen

Möchtest Du in Zukunft bewusst darauf achten, was Dich stärkt, Dir gut tut, sich wirklich stimmig für Dich anfühlt und Dich ganz bewusst darauf ausrichten 


Um wirklich lachen zu können,

musst du fähig sein, deinen Schmerz zu nehmen

und damit zu spielen.

Charlie Chaplin

 

Gerne begleite ich Sie auf Ihrer Reise zu sich selbst und lade Sie herzlich zu einem

kostenfreien Erstgespräch ein, damit wir uns persönlich kennenlernen können. 

 

Sie erreichen mich unter KONTAKT 

oder von Mo bis Fr, 14-14.30 Uhr unter 0711 126 80 08.

 

Die meisten Menschen leben nicht ihr volles göttliches Potential. Der entscheidende Schlüssel zur Selbstverwirklichung ist die Selbsterkenntnis. "Gnothi Seautón" - "Erkenne dich selbst" Inschrift am Tempel des Apoll in Delphi, Griechenland

Erst wenn Du Dich wirklich selbst kennst, kannst Du wahrhaftig sein. Erkenne Deine Gaben, einzigartigen Möglichkeiten und verbinde Dich mit dem göttlichen  FLOW.